EPS

Toute l’activité de l’association sportive UNSS est suivie dans la section dédiée ici.

Les élèves du collège peuvent s’inscrire à l’option facultative rugby, en Section Sportive Scolaire, qui est intégrée à leur emploi du temps de la semaine en 2 séquences de 2 heures animée par un professeur d’EPS du collège et un éducateur du Conseil Départemental spécialiste de ce sport.

Les élèves du lycée peuvent s’inscrire dès la classe de seconde à l’option facultative d’EPS. Elle se déroule sur une séquence de 3 heures de 16 heures à 19 heures. Cette option permet une certaine spécialisation et la présentation de l’épreuve au baccalauréat. Dans le cadre de la réforme du bac, l’équipe pédagogique a fait le choix d’un continuum de formation axé sur la pleine nature, très présente dans la culture scolaire locale (course d’orientation, escalade, kayak, wake-board et spéléo à partir de la rentrée 2020), complétée par de la préparation physique, des sports collectifs, des éléments de formation à l’encadrement et aux métiers du sport.

La formation aux APPN est étendue par un stage de ski alpin ouverts aux optionnaires de 2de et 1re (voir stage 2020 lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi).

Section Rugby

Le rugby est une activité sportive exigeante. La protection du joueur doit être prioritaire au regard de la santé, de la préparation physique et mentale ; un équilibre entre les temps d’étude, d’entrainement et de compétition est donc observé pour le bien-être général de l’élève.

L’objectif est de développer ses connaissances du jeu et ses capacités physiques à acquérir des compétences comme l’esprit de solidarité et d’équipe et de contribuer ainsi à la réussite de l’élève Cette option motive les élèves en leur donnant l’occasion de progresser et d’être valorisés.

PUBLIC  : Tous collégiens (fille ou garçon) voulant s’initier ou se perfectionner à la pratique de RUGBY.

HORAIRE  : Mardi de 15h15 à 17h15.

Jeudi de 15h15 à 17h15.

ENCADREMENT  : M.Pezet, Enseignant EPS (spécialiste rugby) et M.Osmond, éducateur Conseil Général (diplômé d’état rugby).

OBJECTIFS  : _ Réussite scolaire de chacun par l’acquisition de valeurs de solidarité, abnégation, travail et responsabilité véhiculées par l’activité (possibilité d’heure de soutien scolaire).

  • Perfectionnement technico-tactique.
  • Création d’une cohésion de groupe, et recherche du plaisir avec la pratique rugby.
  • Exemplarité au travail et comportementale est demandé à chaque élève (charte à signer et à respecter).

MISE EN PRATIQUE  : Des matchs sont organisés le mercredi, 3 à 6 fois dans l’année, suivant la réussite aux compétitions, sous le couvert de l’UNSS (licence sport scolaire obligatoire :certificat médical).

Dernier jour des lycéens à La Plagne

34 élèves d’option EPS de seconde et première sont en stage de ski à La Plagne du 27 au 31 janvier, encadrés par quatre professeurs d’EPS.

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De nouveau du soleil au réveil et aujourd’hui, il va rester avec nous toute la journée !

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Une dernière journée pour profiter des secteurs encore fermés la veille pour les confirmés, pour monter un peu plus haut, se lancer dans des pistes un peu plus dures pour les débutants (slalom chronométré, slope-park) grâce au niveau acquis les quatre premiers jours.

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Il restera de très belles images de montagne enneigée et quantité de souvenirs de groupe, sur les spatules et en dehors…

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Rendez-vous en 2021 avec les futur(e)s élèves de seconde !

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Escalades en falaise

La fin de l’année est l’occasion de mettre en pratique sur du vrai caillou, les techniques et procédures apprises au long de l’hiver et du printemps à l’abri du gymnase SIVOS sur le mur d’escalade.
L’accès aisé à la falaise du château (5 minutes à pied) permet d’exploiter ce site tant lors des cours d’EPS obligatoires de 2h en journée, qu’en option facultative EPS en lycée (16h-19h) ou dans le cadre de l’UNSS le mercredi après-midi.

L'escalade, c'est assurer l'ascension à deux, de bout en bout (de corde) -  voir en grand cette image
L’escalade, c’est assurer l’ascension à deux, de bout en bout (de corde)
Enfin des formes naturelles pour varier du mur artificiel ! -  voir en grand cette image
Enfin des formes naturelles pour varier du mur artificiel !
A l'ouest (et en levant la tête) enfin du nouveau pour ces élèves -  voir en grand cette image
A l’ouest (et en levant la tête) enfin du nouveau pour ces élèves
Vue supérieure -  voir en grand cette image
Vue supérieure
Le cadre bucolique du « centre-ville » -  voir en grand cette image
Le cadre bucolique du « centre-ville »
Nos élèves sont multitâches : grimpeuses et artistes photographes -  voir en grand cette image
Nos élèves sont multitâches : grimpeuses et artistes photographes
C'est bien la « falaise du château » -  voir en grand cette image
C’est bien la « falaise du château »

Interclasses handball lycée

Le traditionnel tournoi interclasses de handball organisé par les lycéen(ne)s s’est déroulé dans une ambiance festive et sereine vendredi 20 décembre au gymnase municipal.

14 matches ont été joués pour décerner les coupes à la meilleure équipe masculine ( terminales ) et féminine ( 1re : Les Minions ).
Le jury du tournoi a attribué le prix du meilleur joueur à Antoine Maeght (Term.), la meilleure joueuse à Anaïs Million (1re), le plus beau but à Arthur Geneste (1re), le meilleur gardien(ne) à Clara Barage (1re).

La buvette était assurée par des élèves de la Maison des Lycéens (MDL) et de l’option EPS de 1re. Le chocolat chaud et la clémentine étaient offerts par l’établissement tandis que la vente des pâtisseries et jus de fruit servait à financer la MDL et le stage de ski.
Le tournoi s’est conclu par les traditionnels matches profs-élèves. Chez les filles, comme chez les garçons, les ’adultes’ ont pu s’appuyer sur le savoir-jouer de plusieurs ancien(ne)s élèves venu(e)s renforcer l’équipe féminine de Mme Vidal (EPS) : Nina Croizé et Tiffany Oliviero (avec les actuelles terminales Myriam Djemaoun, Nelly Dupuis, Yovana Esclavard), et masculine de M. Bachellerie, M. Désiré, M. Pezet, M. Roche, Mme Vidal (EPS) et M. Labarsouque (prof-Doc CDI et ancien élève) : Bart Bakker, Lucas Delage et Romain Dumas.
Les prix ont été remis par les élèves de terminale. Elles ont très gentiment remercié les enseignants d’EPS en leur offrant des chocolats. Toute la salle a envoyé une amicale pensée de réconfort à Elicia, sortie prématurément sur blessure.
Une ovation a été portée à la mémoire de Daniel Dubois, ancien professeur d’EPS de la cité scolaire, toujours présent sur les évènements importants depuis sa mise en retraite, arbitre officiel de la finale des interclasses, décédé l’été dernier.

L’investissement des élèves au sein du Conseil de Vie Lycéenne (CVL) et de la MDL sous la supervision du CPE M. Mazé, et dans les projets d’évènement sportifs de l’option EPS, prend tout son sens lors de la réalisation de tels rassemblements.
La préparation, l’organisation, l’encadrement, par les élèves, de cet évènement font, cette année encore, la joie et la fierté de l’équipe pédagogique d’EPS.

En images dès à présent, les équipes et élèves récompensés.
Les vidéos de l’entrée des équipes en costumes seront diffusées à l’interne de l’établissement (self).

Toutes les photos et vidéos ont été réalisées par Blandine Lallement (AED) (sauf trophées : M. Bachellerie).

Journée d’intégration des 6e

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Nous remercions tous les personnels qui, en amont depuis le mois de juin, ou tout au long de ce vendredi, ont contribué à la réussite de ce projet (logistique, restauration, encadrement, animation…). L’équipe pédagogique remercie les 7 parents d’élèves, répartis sur les 3 classes, qui ont apporté leur aide, accompagnant les groupes et participant à l’encadrement des ateliers. Nous remercions également la communauté de communes CCILAP de son aide humaine dans l’animation de l’activité escalade (trois salariés détachés) et de son investissement dans l’animation du territoire au service des jeunes. 10 activités variées ont pu être proposées aux élèves, réparties sur les sites du stade et des Roches Enchantées. L’étalement sur l’intégralité de la journée a permis des temps longs de pratique, des rotations assurées sans précipitation, une pause pique-nique conviviale. Nous soulignons le bénéfice du prêt de matériel par le service départemental UNSS (buts gonflables, talkies), celui-là même qui organise les rencontres sportives du mercredi après-midi. Un évènement d’ampleur est d’ores et déjà programmé à Excideuil : le 2 octobre se tiendra au stade le championnat départemental de raid multisports de nature. M. Désiré est cette année directeur de course. L’établissement sera notamment représenté par l’équipe double-championne départementale et régionale, vainqueur du Périgord Raid Aventure la semaine dernière. Il nous faut également remercier le club de rugby pour la mise à disposition du club-house et la colonie de vacances de Gentilly pour la mise à disposition de l’ensemble de ses terrains privés aux Roches Enchantées. En espérant que cette mise en bouche permettra aux élèves et aux familles, de prendre la mesure des possibilités offertes par le collèges et ses personnels. Bonne rentrée (encore) à toutes et à tous.

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Premier jour des lycéens à La Plagne

34 élèves d’option EPS de seconde et première sont en stage de ski à La Plagne du 27 au 31 janvier, encadrés par quatre professeurs d’EPS.

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Pour cette première journée, l’arrivée sur site s’est faite vers 7h30 ce matin. Après le petit déjeuner, le groupe s’est installé dans les chambres, a assisté aux briefings de l’équipe d’hébergement et d’activités, puis s’est équipé en matériel de ski.

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Après un roboratif déjeuner, les premières traces ont pu être glissées sur les pistes entre 1800 et 2400m d’altitude.

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Un bon échauffement, et déjà pas mal de chutes qui témoignent de l’engagement des élèves (et des professeurs !) sans entamer le moral des apprentis glisseurs.
La fin de journée s’est organisée autour d’un « Just Dance » largement investi par nos élèves, de billard et d’animation « quizz musical ».

Cliquer pour accéder à la vidéo
Cliquer pour accéder à la vidéo

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Quatrième journée des lycéens à La Plagne

34 élèves d’option EPS de seconde et première sont en stage de ski à La Plagne du 27 au 31 janvier, encadrés par quatre professeurs d’EPS.

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Au sommet de Blanchets face nord, Quillis face sud.

Enfin ! Après deux jours sous les nuages, les chutes de neige et dans le vent, le soleil nous a accompagnés toute la matinée. Soudainement, tout paraît plus facile pour les skieurs : le relief est visible et l’anticipation des trajectoires devient beaucoup plus facile, sans compter le plaisir d’évoluer dans le cadre alpin enneigé et ensoleillé, à l’ombre (lointaine) du Mont Blanc.

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Au bout des bâtons : le Mont-Blanc


Le jeudi est, pour les débutants et « presque-débutants » encadrés par les moniteurs UCPA / ESF, le jour de la certification du niveau. Cette année, les 10 débutants (sur 18 élèves de seconde) ont tous obtenu le niveau Flocon, tandis que les 7 « débrouillés » ont validé la 2e étoile.
De leur côté, les élèves évoluant avec les professeurs d’EPS ont profité de l’ouverture de nouvelles pistes pour gagner en vitesse et en technicité, dans des rouges bosselées et dans un mur de noire impressionnant. Pour des élèves de première qui avaient découvert le ski en 2019, c’est l’entrée dans la cour des grand avec les deux premières pistes noires de leur vie !

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Enfin, la dernière soirée est traditionnellement dévolue à la boum. Les Excideuillais.ses y ont fait des étincelles, comme d’habitude…

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Seconde journée des lycéens à La Plagne

Aujourd’hui, Météo France annonçait d’importantes chutes de neige et des rafales de vent jusqu’à 97km/h, ou comment se confronter durement aux conditions météo des APPN en montagne hivernale !


Ces conditions difficiles n’ont pas empêché les groupes de progresser dans toute leur mesure : les débutants ont pris leurs premiers télésièges pour monter jusqu’au centre de la station (« Mélèzes » puis « Belvédère »), tandis que les presque-débutants sont montés sentir le vent de la crêt à 2400m d’altitude au sommet de Grande Rochette. Les débrouillés-confirmés ont assuré toute la journée, ce matin en descendant dans la forêt jusqu’à Montalbert (1200m) grâce aux chutes de neige de la nuit, et cet après-midi en bravant les éléments jusqu’à Bellecôte par le chemin tempêtueux des crêtes.
Ce soir, le groupe se mesure aux autres groupes du même âge, à leur tour dans un quizz musical & dansant !

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Peu d’images sur les pistes vu la météo, donc : un M. Pezet pris sur le vif d’un presque-saut dans une poudreuse un peu collante :

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Et à l’abri dans le télécabine de Grande Rochette :

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Troisième journée des lycéens à La Plagne

34 élèves d’option EPS de seconde et première sont en stage de ski à La Plagne du 27 au 31 janvier, encadrés par quatre professeurs d’EPS.

Mercredi, second jour de mauvais temps, neige toute la journée, un peu moins de vent. L’occasion de descendre de nouveau s’abriter dans la forêt vers Montalbert, sans nous empêcher de monter chercher la neige fraîche sur Grande Rochette.

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En fin d’après-midi, tout le groupe est monté en bus à Plagne-Centre, l’occasion de découvrir, à pied, le front de neige vu depuis les spatules dans la journée, l’occasion également de quelques emplettes dans les magasin de souvenirs (ou de fromage, saucissson…).

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En attendant le bus du retour, Cléa et Axel ont profité du piano dans le hall pour régaler nos oreilles. Le dîner a vu Tom et Paul souhaiter leur anniversaire.

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En soirée : encore du billard et des jeux de société dans des endroits improbables.

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Et bien entendu, on prend le temps de donner des nouvelles à Maman et Papa.

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